Para que tu cuerpo funcione correctamente, necesitas darle a tu cuerpo seis nutrientes esenciales cada día. He aquí un rápido resumen de cada uno de ellos.

Es un error común pensar que el aceite de coco es malo para ti. Personas de todo el mundo están experimentando los beneficios saludables del uso de aceite de coco. En realidad, es uno de los aceites más saludables que puedes consumir. Aquí están las siete razones principales por las que debes usar aceite de coco como alternativa a otros aceites de cocina comunes.